本報訊(記者秦洋)為持續(xù)維護來之不易的防控成果,4月19日,省疾控中心發(fā)出健康提示如下:
1 持續(xù)落實疫情防控措施
疫情防控是全社會的共同責(zé)任,更是每一位公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。請公眾持續(xù)繃緊疫情防控這根弦,密切關(guān)注屬地疫情防控最新政策,積極配合落實當(dāng)?shù)匾咔榉揽毓芾泶胧?。近期,非必要不出省,減少跨市流動,暫停聚集性活動,提倡喜事緩辦、喪事簡辦、宴會不辦,最大限度減少聚集性活動,持續(xù)堅持戴口罩、勤洗手、保持社交距離“三件套”。
2 持續(xù)強化公共場所防護
公眾外出時,要嚴格遵守預(yù)約、限流規(guī)定,積極配合公共場所測溫、驗碼(健康碼、行程卡、場所碼)、戴口罩疫情防控“三要素”;減少或避免前往人員密集的公共場所,特別是室內(nèi)密閉場所,盡量減少在室內(nèi)密閉環(huán)境的停留時間;選購冷鏈食品時,應(yīng)全程佩戴口罩,并佩戴一次性手套或使用食物夾等工具,以避免用手直接接觸食品表面;加工時要生熟分開,燒熟煮透,注意清潔雙手,避免用手觸摸面部。
3 持續(xù)堅持多病共防策略
春季是流行性腮腺炎、麻疹、風(fēng)疹、手足口病、水痘、肺結(jié)核等傳染病的高發(fā)期。專家建議,一是注意通風(fēng)換氣,居家或單位辦公、學(xué)習(xí),要勤通風(fēng),每日通風(fēng)換氣3次及以上,每次通風(fēng)時間以30分鐘為宜,保持空氣流通,保證空氣新鮮,減少病原繁殖,降低感染風(fēng)險。二是積極接種疫苗。接種疫苗是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟、有效的措施,腮腺炎、麻疹、風(fēng)疹、流行性腦膜炎都有相應(yīng)的疫苗,接種后免疫效果好,建議及時全程接種疫苗,以降低感染風(fēng)險。三是加強鍛煉,勞逸結(jié)合,注意多飲水,均衡飲食,少吃辛辣食物,多吃易消化和富含維生素的水果蔬菜。隨著氣溫變化及時增減衣服,提高自身抗病能力。
4 持續(xù)做好個人健康監(jiān)測
如健康碼出現(xiàn)異常,要第一時間報備,積極配合屬地社區(qū)(村)、單位或酒店進行核酸檢測。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、咽痛、流鼻涕、味(嗅)覺減退、腹瀉、乏力等癥狀,尤其是與來自境外或國內(nèi)疫情中高風(fēng)險地區(qū)人員和物品有接觸史的人員,在做好個人防護后,立即到就近的醫(yī)療機構(gòu)發(fā)熱門診就診排查,并主動告知旅居史和接觸史,就醫(yī)途中全程佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。
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