避免食用未成熟的荔枝 成年人一次食用不要超過(guò)300克約15顆
發(fā)布時(shí)間：2022-06-27 16:43:14 文章來(lái)源：深圳商報(bào)
日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人!如果真的每天吃數(shù)百顆荔枝會(huì)怎樣?事實(shí)上，荔枝雖味美，卻不能貪多。一次性超量食用荔枝，很可能會(huì)引發(fā)荔枝...

日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人!如果真的每天吃數(shù)百顆荔枝會(huì)怎樣?事實(shí)上，荔枝雖味美，卻不能貪多。一次性超量食用荔枝，很可能會(huì)引發(fā)“荔枝病”。醫(yī)生提醒，目前正是荔枝大規(guī)模上市的季節(jié)，市民在品嘗荔枝美味的時(shí)候，切勿貪多。

據(jù)介紹，“荔枝急性中毒”就是俗稱的“荔枝病”，“荔枝病”實(shí)際是一種低血糖癥。大量食用荔枝后引發(fā)的輕度“荔枝病”會(huì)出現(xiàn)頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等。嚴(yán)重的“荔枝病”可能有出現(xiàn)四肢厥冷、脈搏細(xì)數(shù)、血壓下降、抽搐、突然昏迷等癥狀，甚至可能造成死亡。

近日，記者分別走訪了深圳市福田區(qū)景田片區(qū)的部分超市和水果專賣(mài)店，商家的荔枝品種比較豐富，時(shí)不時(shí)就有顧客來(lái)購(gòu)買(mǎi)荔枝。在記者的隨機(jī)采訪中，多數(shù)受訪者表示對(duì)“荔枝病”不知情。一位受訪者告訴記者，多年前剛來(lái)深圳時(shí)，自己一個(gè)晚上吃了很多荔枝，第二天早晨起來(lái)“心慌、口渴”非常難受，現(xiàn)在才知道這種情況可能是出現(xiàn)了輕度“荔枝病”。

深圳市兒童醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科專家介紹，輕型“荔枝病”如果救治及時(shí)，迅速糾正低血糖，大多輕癥患者均能在短時(shí)間內(nèi)緩解。如果吃荔枝后出現(xiàn)頭暈乏力、出虛汗等輕度癥狀，可立即服用葡萄糖水或白糖水，來(lái)緩解低血糖癥狀。

但是，如果大量食用荔枝后出現(xiàn)抽搐、虛脫或休克等情況，就要立即去醫(yī)院。如果低血糖昏迷的時(shí)間超過(guò)了5小時(shí)，就可能會(huì)相繼引起全身性代謝紊亂，出現(xiàn)能量代謝障礙、缺氧、昏迷、多臟器功能衰竭而死亡。此時(shí)，單純補(bǔ)充葡萄糖已達(dá)不到治療的效果，必須及時(shí)進(jìn)行綜合治療。

如何避免“荔枝病”?醫(yī)生建議，一是避免食用未成熟的荔枝。二是避免空腹大量食用荔枝。三是成年人一次食用不要超過(guò)300克(約15顆)。小孩子一次最好不要超過(guò)5顆，年齡越小、體型越瘦小的孩子越要少吃。對(duì)荔枝過(guò)敏或患有糖尿病、扁桃體炎、咽喉炎等疾病的人群，不宜食用荔枝。(記者 趙鴻飛)

標(biāo)簽： 荔枝大規(guī)模上市 超量食用荔枝引發(fā)荔枝病 荔枝急性中毒 深圳市兒童醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科專家

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