11月8日，深圳市第43屆市民長(zhǎng)跑日活動(dòng)在蓮花山公園舉行，來(lái)自市直機(jī)關(guān)、事業(yè)單位、體育社團(tuán)的近200人參加了本次活動(dòng)，市委會(huì)場(chǎng)和各區(qū)分會(huì)場(chǎng)同步進(jìn)行，線上微跑也同時(shí)向市民開(kāi)放?；顒?dòng)通過(guò)全市聯(lián)動(dòng)、線上線下結(jié)合的方式，點(diǎn)燃了市民參與全民健身活動(dòng)月的熱情。
全民健身活動(dòng)月和市民長(zhǎng)跑日是《深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)促進(jìn)全民健身?xiàng)l例》法定的全民健身活動(dòng)，是深圳率先在全國(guó)以地方立法形式確立的，體現(xiàn)深圳全民健身事業(yè)發(fā)展法制化、規(guī)范化的重要標(biāo)志。
市民長(zhǎng)跑日活動(dòng)當(dāng)天上午下起了小雨，但市民參與體育健身的熱情不減，7時(shí)許便來(lái)到蓮花山公園風(fēng)箏廣場(chǎng)集合。7時(shí)30分，深圳市副市長(zhǎng)張華宣布起跑并鳴笛，近200位跑者有序出發(fā)，在蓮花山健身步道上縱情奔跑。
深圳市文化廣電旅游體育局一級(jí)調(diào)研員(市管)王志強(qiáng)表示，身體健康是每一個(gè)人成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)，深圳將繼續(xù)倡導(dǎo)健康生活方式，鼓勵(lì)更多的市民朋友參加體育鍛煉，為加快建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)貢獻(xiàn)深圳力量。
來(lái)自深圳銀保監(jiān)局的跑者黃佳玲說(shuō)：“下雨會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)不便，但總體來(lái)說(shuō)影響不大。參加市民長(zhǎng)跑日是我們對(duì)全民健身理念的實(shí)踐，也讓我們?cè)诠ぷ髦嗟玫搅松眢w、心理的放松。在跑步過(guò)程中，我們身后的隊(duì)伍一直在喊口號(hào)，我覺(jué)得大家都非常有熱情，也被這股能量感染到了。”
深圳市人力資源和社會(huì)保障局的跑者崔健第四次參加市民長(zhǎng)跑日，他認(rèn)為：“這是全民健身活動(dòng)月的重要活動(dòng)，對(duì)于倡導(dǎo)市民積極參與體育運(yùn)動(dòng)有非常重要的意義。這幾年能明顯感覺(jué)到，深圳參與跑步健身的市民越來(lái)越多，相信今年全民健身月舉辦的各類活動(dòng)也會(huì)受到更多市民關(guān)注。”
近日深圳多陰雨天氣，在這樣的天氣下參與戶外運(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng)?本次活動(dòng)領(lǐng)跑方陣愛(ài)跑金剛跑團(tuán)的跑者高慧提醒道：“跑步前要做好熱身，讓身體活動(dòng)開(kāi)了再慢慢加速，跑后做好拉伸、放松，不要因?yàn)橄掠昃秃鲆曔@一點(diǎn);裝備上還是要穿著透氣性好、速干的衣服;更重要的是時(shí)刻關(guān)注自己身體的信號(hào)，狀態(tài)好的時(shí)候可以跑快點(diǎn)，覺(jué)得狀態(tài)不好的時(shí)候就應(yīng)該緩下來(lái)了。”(記者 林煒航)
標(biāo)簽： 深圳市第43屆市民長(zhǎng)跑日 全民健身活動(dòng)月 深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)促進(jìn)全民健身?xiàng)l例 深圳全民健身事業(yè)發(fā)展
11月8日，深圳市第43屆市民長(zhǎng)跑日活動(dòng)在蓮花山公園舉行，來(lái)自市直機(jī)關(guān)、事業(yè)單位、體育社團(tuán)的近200人參加了本次活動(dòng)，市委會(huì)場(chǎng)和各區(qū)分會(huì)場(chǎng)
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