(資料圖片僅供參考)
買(mǎi)菜拎包、做飯炒菜、打球游泳……看似簡(jiǎn)單的日常動(dòng)作，卻在悄悄傷害您的肩關(guān)節(jié)！嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)受損甚至撕裂！專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，每個(gè)人的身體自帶“疼痛弧”，超過(guò)一個(gè)度數(shù)，就有肩袖損傷風(fēng)險(xiǎn)！
如果肩不舒服，哪個(gè)動(dòng)作一定不能做？已經(jīng)有肩袖損傷的人群，平時(shí)可以做什么動(dòng)作？日常細(xì)節(jié)中如何避免肩部損傷？別著急，今晚7:47，專(zhuān)家告訴您一根帶子就能緩解肩部疼痛！如果您還有其他頸肩腰腿的困惑，記得今晚7:30來(lái)直播間，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科的專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)為您答疑哦~
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莫讓肩袖損傷成為生活“絆腳石”！
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簽訂遺贈(zèng)扶養(yǎng)協(xié)議包含哪些內(nèi)容？簽訂
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