錫安:每年夏天結(jié)束我都減掉大量體重 這幫我在場(chǎng)上待得更長(zhǎng)一些
發(fā)布時(shí)間:2023-07-11 14:47:45 文章來(lái)源:天下足球最新帖子
今天,鵜鶘球員錫安參加了阿里納斯的節(jié)目。談到自己這個(gè)休賽期是以有氧


(資料圖片僅供參考)

今天,鵜鶘球員錫安參加了阿里納斯的節(jié)目。

談到自己這個(gè)休賽期是以有氧運(yùn)動(dòng)還是節(jié)食為主,錫安說(shuō):“就節(jié)食而言,我總是能在夏天結(jié)束時(shí)回歸。感覺(jué)很好,看起來(lái)也很好,重要的是你要把你的精力集中起來(lái)。我認(rèn)為這些可以幫助我在球場(chǎng)上待得時(shí)間更長(zhǎng)一些。就是減掉大量的體重,進(jìn)入比賽狀態(tài)?!?/p>

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