焦點(diǎn)速看：科學(xué)鍛煉預(yù)防失能！ 青島醫(yī)保局延緩失能失智宣傳項(xiàng)目走進(jìn)汕頭路社區(qū)
發(fā)布時(shí)間：2022-08-09 15:45:01 文章來源：大眾報(bào)業(yè)·半島網(wǎng)
8月5日上午，由青島市醫(yī)保局主辦，半島傳媒集團(tuán)承辦的以“真愛長護(hù)美好常駐”為主題的長期護(hù)理保險(xiǎn)延緩失能失智宣傳項(xiàng)目成功走進(jìn)市南區(qū)汕頭路


(資料圖)

8月5日上午，由青島市醫(yī)保局主辦，半島傳媒集團(tuán)承辦的以“真愛長護(hù) 美好常駐”為主題的長期護(hù)理保險(xiǎn)延緩失能失智宣傳項(xiàng)目成功走進(jìn)市南區(qū)汕頭路社區(qū)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，來自青島大學(xué)附屬醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科伊傳健治療師長，為社區(qū)的老年人帶來了題為“運(yùn)動(dòng)不止 生命不息——老年人失能預(yù)防”的精彩講座，用實(shí)用性與趣味性贏得現(xiàn)場(chǎng)老人們陣陣掌聲。

伊傳健醫(yī)生在講座中介紹說，新冠肺炎的世界大流行，造成老年人戶外活動(dòng)明顯受限，因此出現(xiàn)日常生活能力、認(rèn)知功能和軀體功能下降的老年人數(shù)量隨之增加。老年人在社交活動(dòng)減少的情況下，衰弱隨之發(fā)生發(fā)展，很小的應(yīng)激便可能導(dǎo)致健康情況惡化，出現(xiàn)行走困難、跌倒和骨折、認(rèn)知能力下降、焦慮抑郁和各種新發(fā)疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加。他提醒老年朋友們?yōu)榱吮苊獬霈F(xiàn)以上系列問題，有效的改善肌骨關(guān)節(jié)功能，在家中要盡可能的進(jìn)行并保持運(yùn)動(dòng)鍛煉。

隨后，伊傳健醫(yī)生就膝關(guān)節(jié)護(hù)理方面為老人們做了著重講解。他指出，膝關(guān)節(jié)痛疼的老人需要通過運(yùn)動(dòng)來緩解癥狀、控制病情，然而，很多老年患者恰恰是因?yàn)楹ε绿弁炊芙^運(yùn)動(dòng)，長此以往，不僅會(huì)加重肌肉和關(guān)節(jié)僵硬，使疼痛加劇，還能導(dǎo)致肌肉萎縮和軟弱無力，甚至出現(xiàn)癱瘓。他在現(xiàn)場(chǎng)特別為老人們介紹了幾種膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的方法，并做了慢動(dòng)作講解和示范。老人們興致勃勃地跟隨著學(xué)了起來、動(dòng)了起來，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。

講座結(jié)束后，伊傳健醫(yī)生還在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)為患有肌骨關(guān)節(jié)疼痛的老年人進(jìn)行了檢查、問診，并為他們一一講解了日常的護(hù)理方法?！拔蚁Ｍ院竽苡袡C(jī)會(huì)多參加一些像今天這樣的關(guān)于老年人健康的講座，很專業(yè)也能聽懂。我經(jīng)常腿疼，以前就覺得是‘老年病’沒太在意，剛才讓專家一檢查，原來不光是腿的問題，腰椎也不好，以后活動(dòng)的時(shí)候一定得做好防護(hù)?！?9歲的王阿姨參加完講座后告訴記者。

“關(guān)愛老人、奉獻(xiàn)社會(huì)是我們每一位醫(yī)者都應(yīng)該做的事情，市醫(yī)保局長護(hù)險(xiǎn)延緩失能失智項(xiàng)目免費(fèi)為社區(qū)老人開展健康講座，也讓我們有機(jī)會(huì)用康復(fù)治療技術(shù)為老人們解決痛疼問題，幫助老年人提升康復(fù)理念，以后就能夠更好的預(yù)防各種疾病的發(fā)生?！币羵鹘♂t(yī)生表示。

半島網(wǎng)記者：許欣

標(biāo)簽： 附屬醫(yī)院 長此以往 認(rèn)知能力

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