【資料圖】
近日,獨行俠傳奇名宿諾維茨基在《In Depth with Graham Bensinger》節(jié)目中談到了自己漫長職業(yè)生涯中飲食的變化。
他說:“我的生涯始于90年代末,當時我們并不像現(xiàn)在這樣對營養(yǎng)學了解很多。現(xiàn)在每個人都是素食主義者和無麩質(zhì)主義者。但是回到過去,也許就是在那時,那波浪潮正在慢慢開始;但對我而言,我并不太關心這些,我認為這不會對我有什么太大的影響。我會在比賽前吃意大利面,在比賽后吃漢堡和三明治?!?/p>
“然后,隨著年齡的增長,你開始更關心你的身體、更多地了解你的身體。所以我在27-28歲的時候完全改變了我的飲食習慣。哦,太神奇了。我總是說,如果我能早點這么做就好了?!?/p>
“我當時正值巔峰時期...27,28歲。06年我們和熱火打了總決賽,然后只休息了幾周,我就打了世錦賽。然后我就感覺并不是太好,感覺自己的身體不像是27歲的樣子。所以我開始讀書,從那時起,我徹底改變了自己的飲食?!?/p>
“減少糖分,沒有蘇打水,沒有甜點,幾乎沒有任何酒精,也許全明星會喝一點,但在我最后的10年我基本沒有在賽季中喝過酒;拒絕所有的紅肉。所以是的,在我職業(yè)生涯的最后10年左右,我的飲食非常嚴格。”
(酒神巴庫斯)
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